Blog Entry

Seberapah pentingkah masalah ukuran dan kesehatan Penis anda?

October 8, 2010 by , under Artikel Kesehatan Seks.

Selain disfungsi seksual, masalah lain yang cukup umum pada pria adalah Masalah-masalah  termasuk benjolan, ruam, peradangan dan yg terakhir ereksi terlalu  lama yang dapat merusak penis. Seperti beberapa dari masalah ini bisa membuat tampilan dari penis berubah, mereka dapat menyebabkan tekanan besar dan bahkan mungkin membuat beberapa orang dari secara seksual aktif karena malu. Penelitian lain juga menyoroti bahwa keengganan beberapa pria untuk memperlihatkan penis mereka dapat berdampak buruk pada kesehatan seksual dan reproduksi.

Ukuran penis & dampaknya terhadap kesehatan & kehidupan

Menurut perkiraan, kebanyakan dari pria bermasalah ukuran penis mereka, sehingga mereka malu untuk dan kemudian mencari bantuan dari dokter untuk masalah kesehatan seperti kanker testis dan disfungsi ereksi. masalah ini  biasanya di temukan bagi mereka yang sudah lanjut usia, banyak dibahas oleh laki-laki dan perempuan. Tapi ketika pertanyaan tentang ukuran penis dipertanyakan dalam kaitannya dengan image diri dan identitas laki-laki, menurut pria, ukuran tidak penting. Penelitian sebelumnya telah menyarankan bahwa ukuran penis dikaitkan dengan persepsi orang tentang maskulinitas mereka, kejantanan, potensi, dan harga diri.

Untuk lebih memahami hubungan antara ukuran penis dan citra tubuh, sebuah studi tentang Seks, Kesehatan dan Masyarakat, baru-baru ini dilakukan di Australia oleh pusat penelitian La Trobe University’s.

Bagian pertama dari penelitian ini adalah wawancara dengan 20 laki-laki untuk memperoleh pemahaman tentang pentingnya ukuran penis. Sekitar 500 orang menanggapi bagian kedua dari penelitian ini, sebuah survei web yang mengeksplorasi hubungan antara persepsi dari penis, gambar kelamin dan citra tubuh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ukuran penis merupakan masalah penting untuk laki-laki dan merupakan bagian penting dari citra tubuh laki-laki. Bahkan, menurut hasil penelitian ini, 86 persen dari pria tidak puas dengan panjang penis mereka ketika ereksi. Dalam studi yang sama, empat dari lima pria mengatakan mereka tidak puas dengan alat kelamin mereka, dan 43 persen telah mempertimbangkan untuk memilih operasi untuk memperpanjang penis mereka.

Singkatnya, ukuran penis memiliki tingkat kepentingan yg cukup signifikan bagi pria, sehingga ketika berhadapan dengan masalah medis, ini perlu diperhitungkan.

Top tips untuk meningkatkan & menjaga kesehatan penis Anda

Berikut adalah beberapa tips umum untuk meningkatkan dan menjaga kesehatan penis Anda:

Diet makanan, sehat seimbang: Anda benar-benar harus makan diet sehat seimbang. Menjaga diri jauh dari makanan cepat saji, atau gorengan, yang Anda butuhkan untuk menjaga aliran darah terus menerus ke penis dengan menjaga arteri yang memasok aliran darah itu dan junk food yang kaya lemak sangat buruk untuk itu, laki-laki harus mengkonsumsi makanan serat tinggi, rendah lemak jenuh untuk mencegah atau mengurangi penumpukan simpanan lemak yang bisa  menyumbat arteri penis.

Berhenti merokok: Anda benar-benar harus berhenti merokok karena merokok bisa menimbulkan plak di arteri yang memasok darah ke penis. Jangka panjang merokok (termasuk pot) menghasilkan fungsi ereksi berkurang, susutnya ukuran  penis, dan impotensi sejauh penelitian saat ini telah mengungkapkan.

Makanlah nutrisi yang baik: Beberapa vitamin dan mineral yang baik untuk menjaga kesehatan penis secara umum, seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, Chromium, Zinc, dan L-arginin. Sedangkan herbal tertentu seperti Ginkgo biloba, Ginseng, Damania, Sarsaparilla, ubi Wild, Saw Palmetto, Dong Quai, Gotu kola, akar Hydrangea, dan pygeum, diketahui akan sangat membantu untuk ereksi lemah atau impotensi. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Latihan: Suatu kegiatan, normal fisik secara teratur minimal 30 menit sehari memiliki banyak keuntungan. Hal ini meningkatkan dan mempertahankan suplai darah yang konsisten ke seluruh tubuh Anda termasuk penis. Hal ini juga membantu meminimalkan risiko penyakit diabetes dan jantung (kedua penyakit faktor risiko utama untuk impotensi laki-laki).

Akhirnya, seperti kebanyakan organ tubuh lainnya, penis kuat dan sehat sangat penting untuk setiap orang (dan karenanya, untuk wanita nya juga). Dengan alat kelamin sehat dan bebas penyakit, tingkat kepercayaan diri Anda melambung tinggi dan itu, memang, perasaan terbaik di dunia.

Tags: ,

Leave a Comment








RSS feed for comments on this post