Link Download dari surat di atas :

File Terlampir

Surat Klarifikasi

Suka minum kopi? Aroma kopi yang harum dan rasanya yang sedikit pahit manis bisa membuat tubuh segar & terjaga. Kalau diminum secara teratur, kopi bukan cuma nikmat tetapi juga punya efek positif salah satunya mencegah serangan stroke.

Para peneliti menyebutkan, mereka yang secara teratur menikmati minuman berwarna hitam pekat ini, jauh memperkecil kemungkinannya untuk terkena stroke. Terutama jika minum 3 hingga 4 cangkir atau lebih kopi dalam sehari.

Hasil penelitian yang telah dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology menyebutkan bahwa, kandungan antioksidan pada kopi bisa membantu melancarkan aliran darah dari tubuh ke otak. Termasuk mencegah pembekuan darah di otak dan mencegah peningkatan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Kesimpulan ini diambil para peneliti setelah mereka melihat hasil dari 8 studi yang membahas manfaat kopi dari mereka yang gemar minum kopi setiap hari. Studi ini dipelajarinya selama 45 tahun terakhir.

Penelitian juga menemukan, mereka yang minum 2 cangkir kopi setiap hari, memiliki resiko 14% lebih kecil terkena pembekuan darah pada otak yang memicu terjadinya stroke dibanding mereka yang tidak.

Sedangkan buat pencinta kopi yang selalu minum 6 cangkir atau lebih setiap hari, hanya memiliki penurunan resiko stroke sekitar 7%. Penelitian di Swedia menyatakan bahwa minum kopi secara teratur memang berdampak baik buat tubuh, namun jika berlebihan bisa memicu masalah kesehatan.

kendala terbesar untuk seorang wanita mengalami orgasme adalah psikologis. Pertama, ia harus merasa seksi untuk bisa ‘ON’. Bagi seorang wanita, mencapai orgasme merupakan proses bertahap. Tidak ada teknik seksual tunggal terbaik yang dapat menjamin kepuasan seorang wanita. Hal ini dibutuhkan untuk membangun mood dengan lambat dari suasana hati dan sentuhan yang akhirnya mengirimnya ke puncak kenikmatan. Pemahaman yang lebih baik dari orgasme perempuan akan sangat membantu dalam membimbing Anda tentang cara untuk memberikan kesenangan di tempat tidur.

(1) Berikan kesenangan bukan tekanan

Kadang-kadang bukan karena kesalahan Anda atau dia. Ini mungkin disebabkan oleh beberapa faktor psikologis sementara. Banyak wanita merasa begitu bertekanan tentang tidak dapat mencapai orgasme setelah sesi foreplay yang cukup panjang bahwa mereka akhirnya pura-pura orgasme. Cara terbaik untuk menangani situasi ini adalah untuk menceritakan hal itu baik-baik saja dan biarkan dia tahu Anda hanya ingin memberikan kesenangan terlepas dari apakah dia akan mengalami orgasme. Apa yang dapat Anda lakukan adalah untuk mengeksplorasi tubuh masing-masing dan dalam proses Anda mungkin akan dapat menemukan beberapa titik erotis yang mungkin diabaikan.

(2) Buat dia mood

Jika Anda ingin dia menjadi liar di tempat tidur, Anda harus membantunya dengan menetapkan suasana hati. Lakukan apa saja untuk membuatnya merasa baik tentang dirinya. Ini akan menjadi yang terbaik untuk membuatnya merasa seksi. Berikan pujian tulus pada nya  pada sesuatu yang dia berusaha keras seperti gaya rambut barunya atau baju baru dia baru saja membeli. Jangan terburu-buru ke kamar tidur. Ketika dia duduk di samping Anda di sofa menonton TV atau mengobrol dengan Anda, Anda dapat mulai membelai dan menciumnya perlahan. Anda bisa mandi uap dan sensual dengan dia, bergantian menggosok punggung satu sama lain. Anda dapat menawarkan untuk memberikan pijatan setelah hari kerasnya di pekerjaannya. Anda mulai memijat bahunya kemudian lehernya dan ketika dia rileks anda bisa melakukan hal nakal dengan tangan Anda. Manjakan dia dengan beberapa tidbits favoritnya, cokelat, atau anggur. Di kamar tidur, menggunakan pencahayaan redup, memainkan beberapa musik sensual, memenuhi ruangan dengan lilin wangi atau parfum, berubah menjadi tirai warna kesukaannya atau seprai. Anda juga dapat membuat suasana di tempat lain rumah Anda seperti di dapur, ruang tamu atau dimanapun Anda bisa bayangkan.

(3) Jangan hanya diam

Komunikasi adalah kunci untuk seks yang baik. Beberapa wanita yang sadar diri tentang bagaimana mereka terlihat ketika telanjang cenderung memiliki kesulitan dalam mencapai orgasme. Anda bisa membuat dia merasa nyaman dengan dirinya sendiri dengan memuji betapa hebatnya dia terlihat dan Anda dapat membuat beberapa suara untuk menunjukkan bagaimana anda menikmati apa yang Anda lakukan pada dirinya. Anda juga dapat berbicara kotor padanya yang merupakan mengaktifkan bagi kebanyakan wanita. Anda dapat memberitahu tentang apa yang Anda ingin lakukan padanya. Kata-kata Anda akan lebih efektif jika Anda dapat menjaga kontak mata dengannya. Selain isi dari bicara kotor, cara Anda mengatakan itu adalah sama pentingnya. Anda dapat memilih suara rendah dan dalam, nada tinggi dan melengking atau bisikan serak seksi untuk membawa pesan Anda kepada dirinya.

(4) Berikan sentuhan kasih yang lembut penuh kasih pada payudara

USap lembut bagian atas, bagian bawah dan sisi payudaranya yang sebenarnya cukup sensitif. Perlahan-lahan bergerak ke arah putingnya. Saraf super sensitif puting yang terhubung ke saraf kenikmatan dalam klitoris dan vagina, sehingga mencubit atau menggosok putingnya akan membuatnya basah. Untuk menggodanya, mulailah dengan merangsang putingnya dengan mulut Anda dan clitorisnya dengan jari. Setelah dia mendapatkan terangsang, beralih ke merangsang putingnya dengan tangan dan menggunakan mulut Anda pada clitorisnya. Sensasi yang berbeda pada setiap bagian tubuhnya akan membawanya ke orgasme bahwa dia tidak pernah mengalami sebelumnya.

(5) Berikan orgasme klitoris

Cara termudah untuk membawa seorang wanita untuk orgasme adalah dengan merangsang klitorisnya, area yang semata-mata untuk dia menikmati kenikmatan sensual. Sebelum dia benar-benar ‘ON’, kontak klitoris langsung dapat membuatnya merasa tidak nyaman. Hal terbaik adalah mulai dengan kontak tidak langsung. Anda dapat menambahkan sedikit variasi dengan mencoba sisi ke sisi atau diagonal stroke. Setelah napasnya semakin berat yang merupakan sinyal bahwa dia siap untuk rangsangan lebih, maka Anda dapat menempatkan ibu jari Anda pada clitorisnya dan mulai memijat.

Kebanyakan wanita tidak mendapatkan orgasme melalui penetrasi. Hal ini karena ada ujung saraf relatif jauh lebih kecil di dinding vagina daripada di pintu masuk. Oleh karena itu tidak peduli seberapa keras dan seberapa dalam Anda bisa jalan, Anda tidak akan membuat dia orgasme. Alih-alih mencoba gerakan gerinda yang dapat memungkinkan tulang kemaluan Anda untuk kontak dengan klitorisnya yang akan memberinya stimulasi dia ingin mendapatkan orgasme. Ini adalah alasan utama mengapa banyak wanita mendukung posisi perempuan-di-atas. Posisi ini memungkinkan mereka untuk mengontrol aksinya untuk mendapatkan stimulasi klitoris maksimum dengan goyang pinggul mereka ke depan untuk memungkinkan kontak dengan kepala clitoris.

(6) Ketahui tanda-tanda dia orgasme

Ketika Anda memberikan seks oral, jangan langsung terjun dan meraih clitorisnya. Mulailah dengan mencium paha dan kemudian pindah mulut Anda ke sisi klitoris termasuk bibir vagina lembut sebelum membuat kontak pertama. Perhatikan pinggulnya untuk petunjuk ritme dia suka. Jika pinggulnya menggali ke wajah Anda, itu berarti Anda dapat mempercepat sedikit dengan menjilati clitorisnya lebih cepat. Perhatikan tanda-tanda dekat ke klimaks seperti  warna bibir vagina akibat aliran darah meningkat. Anda juga dapat meletakkan tangan di perutnya untuk merasakan kontraksi otot yang segera terjadi sebelum orgasme.

(7) Kesinambungan dan konsistensi

Wanita mencintai dan menghargai upaya Anda ketika Anda mencoba hal-hal baru atau cara untuk kesenangan. Namun sekali Anda menemukan apa yang pas buat dia, tetap lakukan hal itu sampai ia mencapai orgasme. Jangan menghentikan atau mengubah gerakan ketika akan orgasme. Anda dapat mencoba hal-hal baru dalam babak berikutnya.

(8) Buat dia mencapai orgasme pertama

Ambang orgasme seorang wanita turun setelah yang pertama. Oleh karena itu jauh lebih mudah untuk membawanya ke klimaks melalui penetrasi setelah dia telah mengalami yang pertama. Cara termudah untuk mencapai orgasme sebelum Anda adalah untuk merangsang klitorisnya dengan menggunakan jari, lidah, ujung penis anda dan vibrator. Karena itu membuat dia orgasme terlebih dahulu sebelum Anda melakukannya.

Hampir semua orang mengakui bahwa setelah 10 tahun menikah, mencoba untuk tetap bersemangat satu sama lain tidak pernah mudah. Tidak ada yang selalu dapat bertindak memuja atau mengikuti suasana misteri sementara berbagi ruang yang sama dengan nya atau tahun setelah tahun pasangan. Berikut adalah kebenaran tentang seks untuk pasangan menikah.

(1) Cinta bisa bertahan tapi semangat harus diisi secara teratur

Beberapa orang tidak perlu mencapai gatal 7-tahun, karena nafsu menghilang secepat percikan kembang api. Khusus untuk pria setelah menikah, mereka memfokuskan perhatian mereka pada karir dengan mengorbankan kehidupan cinta mereka, perasaan bahwa mereka telah mencapai tujuan mereka dalam kehidupan cinta mereka. Ketika orang berhenti berusaha untuk mengesankan pasangan mereka, gairah pasti berjalan menuruni bukit.

(2) Menjadi puas tidak pernah seksi

Pasangan yang dapat tetap emosional terhubung satu sama lain di berbagai momen besar dan kenangan indah. Mereka juga memberikan perhatian khusus untuk menciptakan saat yg paling indah itu, karena seks yang hebat membutuhkan magic. Hanya setelah Anda melatih beberapa kreativitas dan membuat upaya untuk menyalakan kembali romantisme Anda berdua bisa memiliki pernikahan yang kuat dan kehidupan seks yang baik.

(3) keintiman yang lebih besar tidak mengarah pada gairah yg kuat

Keintiman berarti bersedia untuk berbagi pikiran satu sama lain dan perasaan. Setiap hubungan memerlukan keintiman untuk berkembang. Namun ketika kita sampai ke titik saling mengenal terlalu baik, set yg bisa diduga dan ini dapat melukai gairah dalam jangka panjang.

(4) Menjadi orang tua tidak mengarah ke seks yang lebih baik

Setelah menikah selama bertahun-tahun, orang cenderung memandang pasangan mereka sebagai ayah anak-anak mereka ‘atau ibunya lebih dari menganggap mereka sebagai kekasih seperti apa yang mereka lakukan ketika mereka awalnya bertemu. Ketika ini terjadi, gairah di tempat tidur pasti surut. Juga investasi waktu dalam merawat dan memelihara anak-anak dapat membuat suami merasa terabaikan.

(5) Anda mungkin orang terakhir di dunia yang tau

Orang cenderung untuk tidak mengungkapkan segala sesuatu tentang diri mereka sendiri karena bisa membuat mereka terlihat lemah. Itulah sebabnya apa yang menggerakkan kita secara seksual biasanya salah satu rahasia kami yang paling dijaga ketat. Meskipun keintiman yang lebih besar tidak mengarah diperlukan untuk seks yang lebih hebat tapi tanpa keintiman, gairah bercinta adalah mustahil.

Bagaimana mempertahankan gairah dalam seks pernikahan

(1) Jangan anggap Anda tahu segalanya tentang apa yang menyenangkan pasangan Anda secara seksual

Itu adalah umum bagi suami dan istri untuk bersama selama bertahun-tahun tanpa satu sama mengetahui apa yang bisa menyenangkan pasangan mereka di tempat tidur. Hal ini dapat disebabkan karena malu atau takut dilihat sebagai aneh atau egois, dalam berbicara tentang hal itu.

(2) Berbagi fantasi satu sama lain dalam cara yang emosional yang aman

Anda dapat mendorong suami untuk perlahan-lahan mengungkapkan aspek-aspek tentang seksualitas. Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, “Aku punya beberapa ide gila erotis. Mengapa tidak memberitahu saya sesuatu yang Anda pikir akan mengejutkan saya tentang bagaimana kita dapat membumbui kehidupan seks kami? Saya akan berjanji untuk memberitahu Anda sesuatu sebagai imbalan yang akan mengejutkan Anda juga . ” Mengatakan dengan cara ini berarti Anda bersedia untuk mendengarkan sesuatu yang tidak terduga dan dapat mendorong suami untuk terbuka. Jika berkata keras masih terlalu memalukan, mendorongnya untuk menempatkan pikirannya dalam kata-kata.

(3) Membuat seks lebih menyenangkan

Anda berdua bisa bergantian untuk bertindak seperti salah satu dari fantasi seksual masing-masing. Bermain bisa menajdi menguatkan perasaan satu sama lain.

(4) Penawaran contoh

Dorong dia untuk lebih terbuka tentang fantasi sebenarnya dengan mengatakan sesuatu seperti, “Apa yang benar-benar menggairahkan Anda -. Diikat dan ditutup matanya, berpura-pura aku orang lain, sebutkan namanya”

(5) Melakukan sesuatu yang berbeda

Berpakaian untuk mengesankan satu sama lain. Sebuah gaya yang berbeda dari pakaian atau gaya rambut yang berbeda dapat memicu perasaan baru satu sama lain.

Libido yang rendah pada wanita atau hasrat seksual yang rendah adalah masalah seksual yang paling umum yang mempengaruhi setidaknya sepertiga dari wanita. Beberapa wanita sangat tertekan selama kehilangan libido, merasa seolah-olah membuat mitra mereka kecewa. Namun ada banyak hal yang wanita bisa lakukan untuk menghidupkan kembali gairah mereka dan membawa kesenangan kembali di kehidupan seks mereka.

Apa yang dapat menyebabkan hilangnya libido pada wanita?

(1) Masalah Psikologi

Takut kehamilan bisa melukai dorongan seks. Hal ini terutama terjadi dalam masyarakat-masyarakat Katolik Roma di mana gereja mengerutkan kening pada kontrasepsi dan aborsi. Masalah dengan kesehatan fisik atau mental, obat-obatan, penyalahgunaan narkoba, pelecehan seksual masa lalu dan stres kehidupan merupakan sehari-hari faktor lain.

(2) Pandangan negatif pada seks

Standar ganda tentang seks dapat memiliki efek besar pada hasrat seksual perempuan. Pria dipandang sebagai melakukan pembelajaran jika mereka melakukan hal seksual, tetapi wanita sedang dilihat negatif jika mereka berperilaku dengan cara yang sama. Beberapa dari kita termakan dengan budaya kepercayaan seks yang negatif seperti seks itu kotor atau tak bermoral, atau hanya harus digunakan untuk prokreasi. Semua pandangan negatif dapat membunuh gairah seks.

(3) Faktor biologis

Fluktuasi hormonal karena kehamilan, menyusui dan pra-menopause dapat mengurangi sindrom gairah seksual. Kekeringan vagina yang dihasilkan dari penurunan kadar estrogen dapat menyebabkan seks menyakitkan dan hilangnya libido. Testosteron juga mempengaruhi tingkat libido pada wanita yang biasanya berada dipuncak ketika mereka sekitar 25 tahun dan menurun dari sana sampai menopause.

(4) Permasalahan dalam hubungan

Apa yang terjadi di luar kamar tidur akhirnya akan mengatur suasana hati di dalam kamar tidur. Konflik di bagian lain hubungan dapat mempengaruhi kehidupan seks. Perbedaan atas masalah moneter, membesarkan anak, dan hubungan dengan mertuanya bisa mengakibatkan kemarahan perempuan, kebencian dan menyebabkan mental menutup seks.

Bagaimana menghidupkan kembali gairah?

(1) Fokus pada kebutuhan sendiri

Hal yang paling menghambat keinginan dalam wanita terlalu khawatir tentang orang lain dengan mengorbankan kepentingan dan kenyamanan. Jika wanita ingin menikmati seks dan orgasme, mereka perlu untuk kebutuhan mereka sendiri dan untuk melakukan hal-hal yang bisa memuaskan diri mereka sendiri.

(2) Meningkatkan keintiman

Sebelum mencari cara untuk membumbui kehidupan seks, lebih baik fokus pada peningkatan hubungan keintiman. Studi telah membuktikan bahwa sentuhan sederhana dapat membantu untuk melepaskan endorfin di otak yang tidak hanya membuat kita merasa dicintai, tapi ingin memberikan cinta secara timbal balik. Kejutan dengan pelukan tak terduga, mengejutkan romantis atau menggelitik nakal.

(3) Penyuntikan beberapa ide baru

Kehidupan pernikahan pasti tenggelam dalam kebosanan dan menyakiti libido jika keduanya terlalu nyaman dengan rutinitas. Perubahan tempat dan waktu untuk berhubungan seks, pengalaman dengan posisi seks yang berbeda, dan menciptakan suasana kondusif untuk seks di kamar tidur, ruang tamu, dapur atau mana saja yang dapat Anda bayangkan. Cobalah bermain peran menjadi seseorang atau sesuatu yang lain, berdandan dan bermain game seksi dengan pasangan Anda. Lakukan di luar sesuatu yang berbeda atau petualang dari kamar tidur juga. Pertimbangkan menonton film horor, naik roller coaster, atau melakukan bungee jump, mencoba masakan yang eksotis dengan pasangan Anda di restoran yang baru dibuka.

(4) Merangsang sendiri

Hal ini dapat menjadi tekanan bagi beberapa wanita mengalami orgasme dengan pasangan mereka. Sebuah cara untuk mengatasi hal ini adalah untuk terlibat dalam masturbasi. Proses ini dapat membantu seorang wanita untuk menemukan apa dan bagaimana dia dapat terangsang. Setelah mengetahui apa yang terasa baik, Anda bisa membimbing pasangan Anda bagaimana dia bisa menyenangkan Anda secara seksual.

(5) Menggunakan pelumas

Jika vagina kering merupakan masalah, pergi ke apotek lokal atau toko seks di mana Anda dapat memilih rasa yang berbeda dan aroma pelumas. Menggunaka krim estrogen ke dalam vagina dapat membantu meningkatkan sekresi vagina. Jika memungkinkan, Anda dapat mendiskusikan dengan dokter Anda tentang pilihan sebelum mencoba sesuatu.

(6) Memiliki harapan yang realistis

Apa yang Anda sering lihat dalam film porno biasanya bukan refleksi akurat dari realitas dan dapat melebih-lebihkan. Jika kadang-kadang Anda tidak bisa orgasme saat berhubungan seks, dapat disebabkan oleh beberapa faktor sementara dan bukan karena kesalahan Anda. Jika Anda khawatir tentang bagaimana Anda melihat saat telanjang bahwa Anda ingin bercinta dengan lampu mati, Anda mungkin terlalu keras dalam mengevaluasi tubuh Anda sendiri. Pasangan Anda mungkin menemukan Anda lebih menarik daripada yang Anda pikirkan. Jadi Anda harus rileks, lebih ramah terhadap diri sendiri, hanya menikmati proses bercinta dan secara bertahap libido Anda akan kembali.

(7) Melakukan percakapan yang mendalam

Anda tidak harus mengharapkan pasangan Anda untuk dapat membaca pikiran Anda seperti buku sepanjang waktu. Jika Anda ingin kesenangan saat berhubungan seks, cara paling sederhana adalah membiarkan pasangan Anda tahu apa yang membangkitkan Anda. bicarakan permintaan Anda dalam pujian bukan keluhan. Misalnya, Anda dapat mengatakan, “Itu benar-benar membuat saya terangsang pada saat foreplay yg lebih lama sebelum kita melakukan hubungan seks.” Untuk diskusi tentang seks, lebih baik untuk ini berlangsung di luar kamar tidur untuk menghindari terlalu menekan kedua belah pihak.

Foreplay adalah seperti bentuk seni, dan sudah pasti sesuatu yang dapat membumbui kehidupan cinta seseorang! Sayangnya, seks kadang-kadang bisa menjadi biasa, dan lebih dari ritual bukan sesuatu yang dimaksudkan untuk menjadi menarik dan cara untuk mengambil hubungan seseorang ke tingkat berikutnya. Jika Anda pernah mendapatkan perasaan ini, maka pasti adalah waktu untuk mempertimbangkan bentuk baru foreplay, atau jika Anda belum mengalami foreplay, maka saatnya untuk mempertimbangkan itu pasti!

Ketika datang ke foreplay, banyak yang cukup gugup, terutama jika mereka belum pernah mencoba sebelumnya. Foreplay menambah rasa rangsangan dan semangat untuk kehidupan seks seseorang, melainkan memberi Anda perasaan dalam perut Anda seperti perasaan menerima ciuman pertama, hampir seperti kupu-kupu. Foreplay bisa berupa apa saja dari peran-bermain untuk menggoda, atau hanya bercumbu. Jika Anda sangat gugup foreplay, kemudian coba metode termudah: berciuman.

Ciuman biasanya menyebabkan hal-hal lain terpancing, dan ini bukan hal yang buruk. Ciuman sebenarnya dapat menyebabkan bentuk lain dari foreplay, jika seseorang mencium dengan benar. Kuncinya adalah lakukan dengan sensual, bukan mendominasi. Jika Anda merasa dalam mood, lakukan dengan pelan. kasih dia kesempatan, mencium dia di pipi, dan ke bagian lain dari wajah mereka dan bawah leher mereka. Leher adalah salah satu bagian yang paling sensitif dari tubuh manusia karena jarang kontak tanga. Ingatlah hal ini, karena itu adalah kunci, di mana pasangan Anda tidak sering disentuh. Anda dapat menggunakan ini terhadap mereka, tetapi dalam cara yang positif tentu saja, dan menyentuh mereka di tempat-tempat mereka biasanya tidak tersentuh. Hal ini akan mendorong mereka segera, dan jika Anda terus mencium reaksi akan bermanfaat.

Ini adalah metode yang bagus untuk mulai perlahan-lahan dengan mencium dan menyentuh lembut, karena cenderung mengarah menggoda. Setelah Anda memiliki pasangan Anda agak kesal, lanjutkan dengan sensualitas,  Bersenang-senang sedikit dengan apa yang Anda lakukan, dan mencoba sesuatu yang harus Anda tidak sebelumnya, seperti membuka kancing celana pasangan Anda dengan mulut Anda. Setelah mulut Anda dekat dengan tubuh yg lain,  mereka akan bersemangat. lakukan dengan lembut semua gerakan yang anda lakukan, karena dengan lambat akan membuat dia bersemangat, sangat cepat.

Ketika mempertimbangkan foreplay, ingat untuk melakukanya dengan lambat. Setelah Anda mendapatkan pemahaman tentang bergerak sensual, bagaimanapun, mencoba sesuatu yang tidak pernah Anda miliki. Hal ini penting, terutama dalam hubungan, untuk diingat bahwa spontanitas adalah menyenangkan. Berdandan dalam pakaian perawat atau dokter, dan memberitahu kekasih Anda bahwa Anda perlu untuk mengurus mereka. Sedikit melakukan ide gila dan hanya bersenang-senang dengan apa yang Anda lakukan, karena ingat, acara besarnya adalah setelah foreplay.

Pada tahun 2008, sebuah film berjudul “Fireproof” dirilis dengan taglinenya , tahan api perkawinan anda. Dalam cerita, pasangan menikah Caleb dan Catherine Holt adalah di ambang perceraian. Dalam film ini, Kaleb adalah petugas pemadam kebakaran dengan kecanduan pornografi dan obsesi perahu. Dia menjaga rahasianya untuk dirinya sendiri dan pertengkaran terjadi terus menerus dalam rumah tangganya. Catherine di sisi lain memiliki masalah moneter dan dia menjadi kesal dengan kurangnya kepentingan suaminya dalam hubungan mereka. Dia juga sedang dikejar oleh seorang dokter yang – bahkan mengetahui bahwa dia menikah – ingin memiliki affair dengannya. Untuk menyelamatkan hubungan mereka, Kaleb ayah John Kaleb yang berani mengirimkan cinta, percobaan 40-hari hal-hal sederhana yang ia tidak biasanya. Hal-hal sederhana seperti mengirim bunga tanpa kesempatan atau hanya sekedar memuji istrinya melakukan keajaiban bagi hubungan mereka.

Pernikahan adalah komitmen utama. Tapi dari terlihat dari statistik perceraian di seluruh dunia, orang akan berpikir bahwa itu hanya memperbaiki sementara. Tapi itu tidak harus seperti itu. Hal ini membutuhkan cinta, kesabaran, rasa hormat, waktu, ruang, usaha, dan ya, uang. Bukan hanya untuk hari pernikahan itu sendiri tetapi di luar semua itu. Kehidupan perkawinan adalah membuat komitmen seumur hidup untuk menghabiskan hidupnya dengan orang lain. Ini eksklusivitas ultimate tetapi sayangnya, beberapa menafsirkannya sebagai kandang yang mengikat dua orang bersama-sama, dan jika mereka ingin keluar, mereka hanya memanggil pengacara perceraian mereka untuk membuka kandang. Tapi itu tidak harus seperti itu. Tidak semua pernikahan seperti dalam kandang dan tidak semua mengarah ke perceraian.

Nomor satu hal seseorang harus ingat tentang kehidupan perkawinan adalah bahwa ‘dibutuhkan dua orang untuk menari tango itulah ungkapan yg tepat. Dibutuhkan dua orang untuk membuat atau memutuskan hubungan. Ini tentang memaafkan satu tindakan yg dilakukan yang lain atau tidak. Ini tentang membiarkan kesalahan orang lain atau membantu mereka melewatinya. Ini tentang membuat sesuatu bekerja dan membuat keputusan untuk tetap dengan bahkan jika tidak. Ini tentang mencintai seseorang pada waktu terbaik mereka dan terburuk. Ini tentang memaafkan mereka bahkan jika mereka tidak mengatakan menyesal.

Ini tentang mengambil tanggung jawab untuk tindakan seseorang. Ini tentang merawat orang lain dan membiarkan mereka mengurus Anda. Ini tentang menemukan  jalan tengah dan kompromi. Ini tentang bersedia membiarkan keinginan orang lain pergi di atas Anda sendiri. Ini tentang menjadi cukup kuat untuk menanggung sakit dan penderitaan orang lain dan menjadi cukup rentan untuk membiarkan orang lain merasa seseorang sendiri. Ini tentang sarapan di tempat tidur, dan panggilan malam untuk mengatakan “Sayang jangan tunggu aku , aku akan terlambat” dan masih menunggu mereka meringkuk di sofa. Ini tentang keintiman, keamanan emosional, fisik dan psikologis. Ini tentang membuat kekuatan satu orang terbesar dan kelemahan.

Untuk menyelamatkan pernikahan, seseorang harus memperlakukan orang sebagai bagian lain dari dirinya / dirinya sendiri. Dua makhluk yang terpisah terpisahkan oleh sumpah, cinta dan komitmen. Lepaskan rasa sakit, dan kebanggaan. Satu harus memaafkan karena dia ingin dimaafkan dan untuk mengobati orang lain saat dia ingin diperlakukan.

Ketika sebuah hubungan cinta berakhir melawan keinginan Anda meninggalkan perasaan menyakitkan. Penelitian penunjukkan pola yg dapat di prediksi terhadap emosi/perasaan seseorang yg kehilangan. Tentu saja, kita semua berbeda dan urutan perasaan mungkin berbeda untuk anda dan memang Anda dapat mengunjungi beberapa dari mereka lebih dari sekali. Tapi hanya mengetahui bahwa tanggapan mereka nyaman. Anda tidak sendirian atau pergi gila.

Awalnya, reaksi pertama adalah sering shock, ketidakmampuan untuk mengambil tindakan seperti yang dikatakan. Kejutan ini menyebabkan tidak percaya bahwa hubungan ini berakhir. Kita tidak percaya dengan mudah dengan apa yg telah terjadi.

Secara bertahap kita mulai percaya kemarahan tercipta dan kami marah terhadap apa yang terjadi pada kita. Tahap ini sering berlangsung cukup lama  dan dapat dicampur dengan tahap berikutnya – rasa bersalah. Pada tahap ini kita berpikir “Seandainya saja saya melakukan itu / jika saja aku tidak melakukan ini .. dia masih akan mencintaiku “. Dan karena tidak satupun dari kita yang sempurna selalu ada sesuatu yang kita dapat memilih untuk merasa bersalah.

Kemudian kita mulai tawar-menawar, mungkin menawarkan untuk berperilaku berbeda jika orang yang dicintai datang kembali kepada kita, atau menawarkan sesuatu kepada Tuhan jika situasinya terbalik. Tapi kalau ini gagal kita bisa tenggelam ke dalam suasana hati yang rendah, depresi yang dapat berlangsung beberapa waktu sebelum kita secara bertahap keluar dari itu dan menerima bahwa hidup kita sekarang berubah dan mulai melihat ke depan.

Terkadang, sedih, orang terjebak di salah satu tahapan ini. Aku ingat seseorang bercerita tentang perceraiannya. Dia masih ada di tahap marah dan aku menduga dia berpisah baru-baru ini. Tapi ternyata aku salah. Sudah hampir sembilan tahun sebelum dan dia benar-benar tidak mampu bergerak maju dari tahap marah. Dia sangat membutuhkan bantuan untuk menyingkirkan rasa sakit ini dan refresh dirinya yang baru. melalui tahap-tahap ini biasanya tidak lebih dari dua tahun dan kadang-kadang jauh lebih sedikit tergantung pada panjang hubungan dan faktor lainnya.

Tapi ada langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi kekuatan dan durasi periode kehilangan. Berikut adalah beberapa yang benar-benar efektif. Ide dari semua itu adalah untuk mengurangi insiden yang memicu rasa sedih dari mengingat cinta yang hilang.

Hapus foto dia yang membuat kita teringat dia dengan cara2 yang berbeda. Ini berarti bahwa link telah diletakkan di dalam otak kita sehingga ketika kita melihat stimulus , reaksi otomatis terjadi dalam otak (dalam hal ini) perasaan sedih. Foto adalah stimulus yang kuat. Jadi hapus semua foto dia.  simpan di gudang, atau kasihkan kepada seorang teman untuk menyimpannya, apa pun. Anda tidak membutuhkan pengingat.

Jika orang tersebut adalah ibu atau ayah dari anak-anak Anda, jangan sembunyikan mereka, tapi tempatkan di kamar tidur anak-anak sehingga mereka dapat menikmatinya. Jika melakukan hal ini terlalu banyak meninggalkan kesenjangan di seluruh rumah, gunakan foto yang memiliki respons emosional paling mungkin.

Mengubah hal-hal di rumah Anda

Dengan asumsi bahwa dia tinggal bersama Anda atau berkunjung secara teratur, akan ada banyak pengingat dalam rumah Anda. Jadi buat perubahan. Jika dia punya kursi favorit, pindahkanlah, membuangnya atau cat ulang untuk memberikan warna yang berbeda di atasnya sehingga reaksi stimulus-respon terputus. Pindahkan hal-hal lain juga. Membawa beberapa hal baru. Jika Anda tidak mampu untuk mengubah hal-hal besar, gunakan bantal baru, memindahkan ornamen di sekitar (atau menyimpannya). Singkatnya, membuat rumah Anda terlihat berbeda. Ini adalah cara yang bagus untuk membangun diri Anda yang baru.

Cari kegiatan baru

Cara lain untuk membentuk yang baru Anda adalah untuk mengambil kegiatan baru, jika memungkinkan di luar rumah. Pikiran Anda akan ditempati belajar hal-hal baru, Anda akan bertemu orang baru yang tidak pernah mengenal Anda sebagai bagian dari pasangan dan membangun harga diri Anda.

Jangan berbicara tanpa henti tentang dia

Sementara Anda dapat memilih untuk bertemu konselor, jangan terus berbicara berulang-ulang tentang dia kepada orang lain. Hal ini memperkuat pola otak yang negatif dan perasaan tidak bahagia. Memaksa diri untuk berbicara tentang hal-hal lain, mendengarkan teman-teman dan bergabung dalam percakapan. Anda akan merasa lebih baik untuk itu.

Gunakan imajinasi Anda untuk membantu Anda merasa lebih baik Kemungkinan bahwa Anda akan mengingat semua masa lalu dengan cinta Anda yang hilang dan Anda mungkin akan melakukan hal ini dengan memvisualisasikan kejadian-kejadian dari masa lalu. Melakukan hal ini memperkuat reaksi stimulus-respon dan ada cara yang sangat efektif untuk mematahkan link ini.

Sebagai aturan umum, visualisasi hal-hal dalam warna, dekat dan besar membuat mereka memiliki dampak yang lebih emosional. memvisualisasikan hal dalam warna hitam dan putih, jauh dan kecil membuat mereka memiliki dampak yang kurang emosional.

Jadi, untuk gambar-gambar dalam pikiran Anda di mana Anda ingin mengurangi rasa sakit itu, ubah mereka menjadi hitam dan putih, buat mereka lebih kecil dan kirim mereka lebih jauh. Lakukan ini sesering yang Anda butuhkan sampai mereka tidak lagi memiliki tarikan emosional pada Anda.

Visualisasi baru, masa depan bahagia anda

Jika Anda gambaran masa depan Anda muram, mengubah gambar untuk satu bahagia. Menjadi besar, cerah dan berwarna-warni dan menambahkan beberapa soundtrack musik ceria. Terus membayangkan diri Anda melakukan dengan baik dan merasa hebat. Perilaku kita alami berikut gambar-gambar yang kita miliki dalam otak kita, sehingga membuat Anda yakin adalah positif.

Dengan mengambil langkah-langkah sederhana yang dapat merasa jauh lebih mengendalikan emosi Anda dan yang akan menuntun Anda untuk mencapai pikiran positif mengatur tentang masa depan Anda lebih cepat daripada yang dapat Anda percaya.

Dapatkah laki-laki dan perempuan mencapai orgasme pada saat yang sama? Jika hal ini mungkin, bagaimana Anda mencapai orgasme secara simultan? Dalam paragraf berikut, saya akan berbicara tentang fakta-fakta orgasme simultan dan bagaimana hal ini mungkin.

Fakta Orgasme Simultan

Banyak orang, terutama perempuan muda berpikir bahwa pasangan umumnya harus ‘orgasme bersamaan’. Ketika kehidupan cinta mereka tidak sesuai dan di luar harapan, Anda akan mendengar mereka mengatakan hal-hal seperti, “ada sesuatu yang salah dengan saya karena saya tidak bisa orgasme pada waktu yang sama dengan pasangan saya dan dia sangat kecewa tentang hal ini.”

Kebenaran adalah saat mengalami orgasme simultan itu bagus, dan sulit untuk dicapai, terutama ketika Anda masih muda. Orgasme pada saat yang sama tidak mungkin terjadi pada waktu ‘satu malam’ atau hubungan asmara jangka pendek, kecuali keduanya ahli dalam rangsangan seksual. Cukup banyak pria muda memiliki masalah dalam mengendalikan ejakulasi sendiri, yang merupakan alasan lain untuk hubungan tidak begitu ‘harmonis’ seksual di kalangan pasangan muda.

Jadi, apakah orgasme simultan mungkin? Tentu saja. Tapi ini lebih mungkin terjadi dalam hubungan yang dekat dan penuh kasih, dimana mitra telah bersama-sama selama bertahun-tahun dan keduanya tahu respon seksual satu sama lain dengan baik.

Mengapa begitu sulit orgasme secara simultan?

Ketika orang berbicara tentang mengalami orgasme pada saat yang sama, mereka benar-benar berpikir ini seharusnya terjadi selama hubungan seksual. Yang benar adalah seorang wanita dapat mencapai orgasme dengan / tanpa pria. Bagi banyak wanita, orgasme mendapatkan jauh lebih mudah tanpa laki-laki karena kurang atau tidak stres sama sekali. Seorang wanita dapat dengan mudah membawa dirinya untuk orgasme saat melakukan masturbasi dengan merangsang klitorisnya. Bagi seorang wanita untuk mendapatkan orgasme selama hubungan seksual tidak mungkin. Tapi itu adalah sedikit lebih sulit bagi banyak wanita. Ini adalah alasan pertama balik kesulitan dalam mendapatkan orgasme simultan.

Bahkan jika seorang wanita dapat mencapai klimaks selama hubungan intim,muncullah masalah ini pasangannya tidak mampu mengatur waktu ejakulasi dengan orgasme. Hal ini terutama untuk orang dengan masalah ejakulasi dini. Ini adalah alasan kedua di balik kesulitan dalam mendapatkan orgasme simultan.

Bagaimana meningkatkan kesempatan Anda untuk mendapatkan orgasme secara simultan?

(1) Pelajari cara membuat orgasme

Hal ini mengharuskan Anda untuk belajar bagaimana untuk merangsang clitorisnya secara efektif menggunakan jari Anda dan mengadopsi posisi seksual untuk meningkatkan kemungkinan bergesekan dengan klitorisnya. Anda menggunakan jari-jari Anda untuk stroke daerah sekitar clitorisnya sebelum pindah langsung ke sana ketika ia akan klimaks. Ketika Anda berdua siap untuk ‘datang’, Anda dapat meminta dia untuk naik di atas Anda. Atau, Anda dapat mengadopsi posisi misionaris ditingkatkan dengan mendapatkan kakinya menjepit erat bersama melawan perutnya dan Anda masukkan nya.

(2) Bantu dia untuk mendapatkan multiple orgasm

Hal yang indah tentang orgasme wanita adalah kemampuan seorang wanita untuk memiliki lebih dari satu orgasme selama setiap sesi bercinta. Selain itu, ambang batas orgasme wanita lebih dekat waktunya setelah yang pertama kali, sehingga sering lebih mudah untuk membawanya ke klimaks melalui penetrasi setelah dia sudah yg pertama. Dengan kata lain, kemungkinan mendapatkan orgasme simultan lebih tinggi ketika dia orgasme untuk waktu 2, 3 atau 4. Apa yang dapat Anda lakukan di sini adalah membuat orgasme selama seks oral dan membawanya ke klimaks saat penetrasi. Atau, Anda bisa merangsang klitoris dan G-spot untuk mencapai multiple orgasme. Kemampuan seorang wanita untuk mencapai multiple orgasme  meningkat dengan bertambahnya usia biasanya setelah saat dia mencapai 40. Ini mendasari fakta bahwa orgasme simultan adalah jauh lebih mudah bagi pasangan yang telah bersama-sama untuk waktu yang lama dalam hubungan cinta dan yang mengetahui zona erotis masing-masing dengan baik.

(3) Pelajari cara untuk mengontrol waktu ejakulasi pria

Jika seorang pria memiliki masalah ejakulasi dini, ia dapat melatih waktu orgasme dengan cara berlatih start-dan-berhenti masturbasi. Dia masturbasi sendiri ke titik ejakulasi mencapai, dan kemudian berhenti selama 5 detik untuk ‘mendinginkan’ sebelum ia kembali merangsang dirinya. Dia secara bertahap meningkatkan jumlah kali ia melakukan start-dan-menghentikan aksi sampai 6x selama setiap praktek masturbasi berikutnya. Ada juga kecenderungan yang lebih besar bagi laki-laki untuk memiliki kontrol yang lebih baik atas ejakulasi mereka saat mereka tua.

Bagi banyak pasangan, orgasme simultan tidak akan terjadi secara teratur. Tapi jika Anda dan pasangan Anda ingin menikmati orgasme simultan, itu bisa dilakukan. Semua itu membutuhkan banyak kesabaran dan tekad. Kehidupan cinta Anda selalu bisa mendapatkan yang lebih baik dengan pengetahuan yang benar dan sikap yang benar.

Berikut ini adalah 2 jenis hubungan seks yg top yg harus dilakukan semua pasangan. Yang pertama adalah gaya cepat dan beresiko (the risky quickie) yang membahas bagaimana menikmati cara cepat dan detailnya. Yang kedua adalah seks lambat tapi liar yang masuk ke detail tentang seks yang lama dan sensual.

Cepat dan beresiko (The Risky Quickie)

Semua pasangan telah melakukan quickie setidaknya sekali dalam perjalanan hubungan mereka (setidaknya kami berharap Anda pernah!). Seks kilat adalah cara yang bagus untuk menunjukkan betapa Anda nafsu satu sama lain; gairah Anda pada api yang tidak bisa lagi dikendalikan, tidak repot-repot membuka baju sepenuhnya, Anda hanya mengambil penisnya keluar dari celananya dan slip celana Anda ke sisi dan dalam waktu kurang dari 5 menit Anda yang tersisa lemah, memerah dan tinggi secara alami. Seks semacam ini adalah seperti bintang jatuh, itu luar biasa dan mengesankan, tetapi lebih dari sebelum anda tau.

Sebuah kilat biasanya dicapai setelah membakar lambat menggoda dan nafsu terkendali, Anda tahu apa yang terbaik adalah seks kilat? Di tempat di mana Anda tidak seharusnya berhubungan seks, seperti rumah orang tua Anda ‘atau gedung perkantoran Anda di antara banyak lainnya. Melakukan di dalam kantor sangat sangat riskan sehingga kami menyarankan Anda melakukannya di tempat parkir basement atau, di luar kantor Anda, tetapi secara teknis masih di tempat dimana risiko tertangkap akan menambah keasyikan. Jika Anda tidak ingin mengambil risiko, lakukannya di rumah orangtua Anda, rumah teman atau rumah saudara, jika Anda dapat melakukannya di luar kamar tidur yang benar-benar akan menambah kegembiraan.

Pastikan Anda mengenakan tali untuk akses mudah dan beberapa lube akan benar-benar berguna. Juga, cobalah untuk tidak membuat suara.

Lambat tapi Liar

Foreplay yang lama dan sensual memungkinkan Anda berdua untuk benar-benar mengenal satu sama lain. Anda dapat memulai dengan memberinya dengan menunjukkan sedikit tentang bagaimana Anda ingin ditangani; menonton  wanita memuaskan dirinya sendiri itu sendiri adalah masuk dalam 5 daftar yg harus dilihat laki-laki. Kontrol harus diberi dan diterima, berarti Anda mengendalikan setengah dari waktu permainan dan dia juga terkendali dalam setengah dari waktu. Jika Anda ingin dia melakukan sesuatu yang lain, biarkan dia tahu dengan memimpin dia  dan menunjukkan padanya bagaimana. Biarkan sisi liar anda bebas, melepaskan hambatan dan jangan malu untuk menjerit dan berteriak, mengerang dan menggeliat. cakar dia dan menggigitnya, biarkan dia menarik rambut Anda dan menampar pantat Anda. Ini adalah jenis seks yang membangunkan para tetangga dan berpotensi bisa pecah tempat tidur. Itu liar, kasar dan keras namun juga sensual, bergairah dan membutuhkan waktu.

Namun, jangan lakukan ini ketika  anak-anak Anda atau orang tua di rumah. Kita semua tahu bagaimana emosional traumatis hal itu.

Pasangan harus selalu bekerja pada teknik dan metode untuk menjaga seks yang indah dan fresh. Harapan seks kamar yang sama akan mengarah pada seks yang sama. Jadilah kreatif dan belajar teknik yang benar-benar akan mengaktifkan pasangan Anda. Hal yang menakjubkan tentang menjadi kreatif dalam karung adalah ada kemungkinan yang tak terbatas harfiah untuk apa yang dapat dicoba dan diuji. Apakah Anda ingin memperkenalkan perbudakan atau mainan ke dalam persamaan atau bahkan pihak ketiga, eksplorasi dapat menarik dan membumbui kehidupan cinta Anda dan hubungan.